給食(5/8)・朝食をぬくと

2019年5月8日 12時00分

今日はこどもの日メニュー、親子丼・ゆかりあえ・手作りカップ柏餅・牛乳です。町学校給食センターの給食だより(5月)の裏に、「朝食をぬくとどうなるの?」という内容がありました。エネルギーが不足する。(授業に)集中できないいらいらして(けんかになる?)。体温が上がりにくいため、基礎代謝量が減り、やせにくい体になる…など、心と体の不調の原因になるそうです 太ってきたからといって朝食をぬいても逆効果だったんですね……反省